Perfeito de Longe e Imperfeito de Perto: não existe pacote perfeito no amor!

Após anos e anos me dedicando ao cuidado de pessoas que durante o processo terapêutico falam de amor, encontro cada vez mais indivíduos que acreditam no fator sorte, destino ou falta de merecimento, para o fato de ainda não terem encontrado o seu par perfeito. Ouço suas expectativas quanto ao parceiro (a) ideal, sobre suas frustrações e desilusões vivenciadas na tentativa de encontrar a pessoa certa. E observo que amar um outro alguém está cada vez mais difícil porque cada vez menos se busca conhecer o que a outra pessoa tem de melhor ou de pior. Cada vez mais as pessoas projetam no outro suas expectativas e se frustram. Pacote perfeito no amor... não existe! Assim como, amor ideal e amor real podem ser parecidos, nunca serão a mesma coisa. No geral, as pessoas dizem que não acreditam em perfeição, mas no fundo estão buscando o que acreditam ser o amor para a vida inteira. E será que existe alguma garantia em se viver felizes para sempre? Já dizia o poeta Vinícius de Moraes, em seu soneto de fidelidade: " mas que seja infinito enquanto dure esse amor". Para amar verdadeiramente alguém, temos que primeiro conhecê-lo e para isso, temos que nos permitir dar tempo e oportunidade para que o amor aconteça. Hoje em dia, a urgência com que tudo tem que ser vivido ou resolvido, está sendo transferida para o ato de amar um outro alguém ou de ser amado. O indivíduo está ansioso por uma definição ou uma resposta: estamos namorando? Ou, você me ama?Observo que a experiência de conhecer o seu parceiro (a) precisa acontecer rapidamente e igualmente a definição de que tipo de relação teremos, amor ou amizade? Também precisa ficar definido quase que instantaneamente! Já ouvi em consultório: amor verdadeiro acontece quando é a primeira vista! Será mesmo que à primeira vez é possível conhecer alguém? Será que o tempo para que ambos se conheçam deixou de ser importante ou realmente nunca foi? O resultado disso são pessoas cada vez mais entristecidas, acreditando que não são merecedoras dessa felicidade e ainda, pessoas que se apaixonam por um indivíduo criando um ser através de suas projeções. Ou seja, me apaixono por quem eu desejo que o outro seja, para que seja meu par perfeito ou alma gêmea. Será que esse tipo de pensamento é muito ingênuo ou imaturo? Será que é mais prevalente nas mulheres do que nos homens? Observo que hoje em dia, cada vez mais, guiado pelos ideais de felicidade, o amor para mulheres e homens está cada vez mais distante de completar ou de se realizar. O que tem influenciado neste modo de entender e viver o amor? Talvez seja de que bem sucedido ou não, para que ele aconteça temos que pelo menos nos dar a chance de conhecer mais sobre a pessoa que acabamos de reconhecer como potenciais amores em nossas vidas. É isso mesmo, potenciais porque só a experiência nos dirá se isso é verdade ou não. Mas já aviso aos que estão com a autoestima rebaixada ou pouca fé em relação a si mesmo. Para amar outra pessoa e ser amado, precisamos nos reconhecer como seres também merecedores do nosso amor e dedicação.  

 

Abraços fortes e uma ótima semana para todos! 

 

 

 

Revisitando o Construindo Sentidos

Olá queridos e queridas visitantes e/ou seguidores do Construindo Sentidos! Por motivos pessoais e profissionais me afastei do Blog e hoje, após revisitar meus textos e repensar meu afastamento, me encontro desejando voltar. Para isso, estou publicando essa nota. Estou de volta, mas ainda com calma... não tenho como me dedicar integralmente ao Blog pelo menos por enquanto. Sempre que possível, estarei por aqui escrevendo sobre minha prática profissional e principalmente, sobre pessoas que estiveram ou estão em processo terapêutico, seja por qual motivo ou necessidade. Que com suas histórias, poderão ajudar e orientar outras pessoas que também necessitam do tratamento psicológico para reequilibrar suas vidas e encontrar novas formas de sentir, de reagir, de existir...

 

Abraços fortes e até breve!

 

 

O jeito Narcisista de ser...

 

 

Hoje trouxe esse tema para o Blog, porque já há algum tempo recebi um e-mail de uma moça que leu um texto meu sobre narcisismo e se interessou em saber mais, referiu que identificou muito do que foi descrito, como parte da relação dela com o atual namorado. E esta semana, recebi uma paciente que está iniciando tratamento psicológico comigo, devido ao seu estado emocional que está fragilizado e adoecido, pelo desgaste físico e emocional, decorrente de uma relação com um parceiro com traços de personalidade narcisista.

 

Vou descrever para vocês um pouco sobre a mitologia greco-romana a respeito do mito Narciso. Ele foi considerado um herói, admirado por sua beleza e orgulho. Já após o seu nascimento, um adivinho chamado Tirésias, profetizou que Narciso teria vida longa se nunca contemplasse sua imagem.  Narciso se considerava um ser de beleza semelhante a um deus, como Dionísio e Apolo. Devido a admiração que despertava, várias ninfas se interessaram por Narciso, a mais apaixonada de todas, foi Eco. Ele rejeitou todas, inclusive Eco e a moça, após a indiferença de Narciso, sentiu-se desprezada e se entregou a tristeza, definhando até a morte. As outras ninfas em defesa de Eco e estimuladas pelo ressentimento de também terem sido desprezadas, pediram que fossem vingadas. Narciso foi então condenado por Nêmesis a deparar-se com sua própria imagem e ao se olhar no reflexo da lagoa de Eco, Narciso apaixonou-se por si mesmo e lá ficou imóvel, admirando-se e embelezando-se, diante da sua imagem refletida no lago, foi definhando até a sua morte. No lugar onde devia estar seu corpo, foi encontrada a flor de Narciso. O mito serve para ilustrar o que significa estar diante de alguém que como Narciso, possui um egocentrismo exagerado.

 

A psicologia compreende como parte do desenvolvimento infantil e importante para a constituição do sujeito, a fase que ocorre entre os 2 e 7 anos de idade (estágio egocêntrico), quando a criança vive a ilusão de que é o centro do universo; ou seja, de que todos os seus desejos devem ser sempre atendidos. No entanto, também faz parte do desenvolvimento saudável, que esta mesma criança aprenda a lidar com a frustração de que o mundo não gira em torno dela. Quando a personalidade do sujeito demonstra um excessivo sentimento de auto-importância e/ou fantasias irreais a respeito de si mesmo e das realizações alheias, estamos diante de traços que podem indicar uma personalidade narcisista. Pessoas que acreditam que são injustiçadas quando não conseguem tudo que desejam, com nenhuma tolerância a frustração, pessoas com um comportamento muitas vezes agressivo ou impulsivo diante de críticas, pessoas que são consideradas pelas outras como: egoístas, imaturas, superficiais, frias, provocativas, controladoras e arrogantes.

 

O Narcisista sempre justifica seu comportamento, culpabilizando os outros e na maioria das vezes, se vitimizando ou se supervalorizando. São pessoas que sofrem porque criam situações que trazem prejuízo para suas vidas e relações. Entendem a recusa do outro ou a falta de concordância das pessoas diante dos seus desejos, como um verdadeira ameaça ou ofensa. Podem se tornar agressores, agredindo fisicamente ou psicologicamente suas parceiras (os). Existem os narcisistas imprudentes, já que são pessoas que revelam no seu modo de ser e sentir, a certeza exacerbada do próprio valor e competência.

Os estudiosos da psicologia, sustentam que existem vários perfis para pessoas com traços de personalidade narcisista. E a maioria, concorda que se trata de pessoas extremamente inseguras, com uma vulnerabilidade emocional que se sustenta diante dessa falta de aceitabilidade do desejo do outro em discordância com o seu. Além disso, por mais que recebam muito nas relações, sempre se sentem como se não fossem amados ou valorizados como julgam merecer. Pessoas com personalidade narcisista, costumam se relacionar com pessoas igualmente inseguras, mas também dependentes emocionalmente e submissas. Ou ainda, com pessoas de traço de personalidade insegura e obsessiva. Pessoas que frequentemente acreditam que podem salvar a relação e por isso, mantém o relacionamento esperando que um dia o (a) parceiro (a) mude e/ou reconheça seu valor.

 

O Narcisismo não é o mesmo que ter amor próprio! Vai muito além disso, o narcisista não considera o outro como pessoa igualmente importante, não existe troca ou empatia na relação. É uma via de mão única, só as suas necessidades são valorizadas! Se você se identificou com o que leu, talvez seja o momento de buscar ajuda psicológica para aprender mais sobre como está estabelecendo sua relação consigo mesmo (a) e com o mundo. Busque resolver seus conflitos e seja feliz!!

 

Abraços fortes...

Estou de volta.. com força total hein!!

Que saudadessss!!! Como estar aqui me faz falta! Acredito que sinta assim porque tudo que é feito com amor, faz parte de quem realiza. Então não estar aqui, era quase que deixar pra trás uma parte importante de mim. Faz tempo que quero retomar as postagens no Blog, mas os compromissos com trabalho e estudo, além claro da vida pessoal, me deixaram distante. Peço desculpas pelo sumiço e agradeço imensamente aos leitores que mantiveram contato comigo por e-mail e que por vários motivos, me fizeram sentir que precisava dar continuidade a este espaço em criação constante. Vou daqui há pouco responder a mais um e-mail de leitor e se alguém quiser, que sua história seja publicada no Blog, mantendo o seu anonimato, é só no e-mail me informar deste desejo de compartilhar e eu farei, mas como disse antes, mantendo a identidade do leitor em segredo. Como eu sempre digo, aqui é um espaço de compartilhamentos! Meus queridos obrigada pelas visitas e comentários, que continuaram mantendo o Blog em movimento.

 

Abraços fortes...

Simples assim...

Pense nisso

"A menos que se avance um passo,
ou meio passo mais que ontem,
não se viveu de fato o dia de hoje."
(Viver dia a dia - do livro: "Um caminho de flores"

Esta é uma tentativa singela de dizer que o Construindo, faz parte do meu dia a dia e que tenho buscado diariamente, trazer de volta a minha vida o que me faz sentido, o que me ajuda a crescer como pessoa e profissionalmente. Estou aqui em pensamento e às vezes, na expressão deles. Utilizo destas palavras para descrever como me sinto quando percebo que depois de mais um dia, avancei um passo e por isso, já valeu a pena!

Beijo no coração e abraços fortes... sempre!!!

Casamento para toda vida, existe?

Esses dias atendi um senhor de 77 anos, que vive a dor do luto de sua esposa, com quem viveu 60 anos de sua vida. Esse senhor está vivenciando um período de perdas diversas. A dor emocional é tão forte, que faz doer fisicamente também. Esse senhor falou a respeito do seu casamento, sobre como foi difícil perdê-la. Falou sobre o que construiram ao longo desses 60 anos.

Na sua simplicidade, falou sobre o casamento nos dias de hoje. Disse que não entende como as pessoas podem casar e descasar assim, de uma hora pra outra, mal casou e já se separou. "Já casam falando em se separar se não der certo". Segundo ele, no casamento não é sempre que dá tudo certo, mas é importante que as pessoas busquem fazer com que dê certo".

"Na vida não é assim. A gente não vive todos os dias feliz, mas não pode desistir, tem que continuar acreditando e dá certo. Só não dá certo se alguém desiste. Eu e minha esposa, a gente sempre tava junto. Ela me faz tanta falta".

Casamento de nossos avós, de nossos pais ou o nosso, seja de que época for, casamento se constitui dia a dia. Na alegria e na tristeza é que se constroí um casamento feliz. Muitos casais vivem o casamento como se aquele namoro bem sucedido, já garantisse a união matrimonial e o "felizes para sempre". Casamento feliz é construção de cada dia e para que essa construção resista as ações do "tempo" e da "rotina", é importante uma "constante reforma". Cuidando da relação, mantemos o amor sempre vivo e fortalecido.

Mas como terapeuta de casais, posso dizer que casamento feliz não depende somente do sentimento de amor mútuo. Depende muito mais da capacidade que os sujeitos adquirem de lidar com as diferenças, individualidades e dificuldades de toda ou qualquer relação. Exige respeito e troca, exige cuidado e renovação.

Olhar para esta experiência ou vivência como se olha para a vida! Vida que está sempre em movimento, que varia de forma e cor, e que precisa dessas variações para fazer sentido, para continuar fazendo bem. Em tudo que deixamos de investir cuidado, com o tempo perde a graça, deixa de ser importante.

Pessoas que vivem acomodadas, se distanciam e se calam, silenciadas pelo medo de se permitir mais. Seja feliz e faça o outro feliz ao seu lado! Quem não se cuida ou se valoriza, quem não se ouve e não é ouvido, dificilmente viverá feliz ao lado de um outro alguém. Casamentos felizes de 60 anos não caem do céu! É construção que envolve merecimento!

Caso você perceba que está infeliz no seu casamento e não sabe o que fazer para resolver os conflitos e discussões constantes. Se está cansada (o) do distanciamento, de um casamento de aparências e não consegue ao mesmo tempo, romper essa relação. Busque atendimento psicológico individual ou de casal, cuide de você e da sua relação, encontre um novo sentido para ser feliz!

Abraços fortes...

O tempo de voltar está chegando...

As coisas vão entrando no eixo, a correria fora do normal, muitas vezes bagunça o que já estava tão bem estruturado. Escolhas são feitas para o melhor aproveitamento do que a vida nos traz.. assim, de repente! Estou me organizando para que em breve esteja de volta...

Obrigada pelas visitas e e-mails que permanecem fazendo do Blog, um espaço de Construção de Ideias e Sentidos...

Abraços fortes...

Olá leitores, seguidores e visitantes do Blog! Minha ausência do Construindo ocorreu porque além dos compromissos, tive que abrir mão de algumas das minhas atividades, para dar conta de cuidar de pessoas amadas, que necessitavam da minha ajuda, de meus cuidados.

Agradeço a todos que mesmo na minha ausência, mantiveram o blog em movimento com suas visitas e entrando em contato comigo.

Já ultrapassamos 24.000 acessos!!

Abraços fortes...

formspring.me

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