domingo, 2 de maio de 2010

Mudar pensamentos, sentimentos e atitudes...

Às vezes se torna tão necessário promover mudanças em nossas vidas! Para isso é preciso tempo e bastante cuidado porque exige muito de todos nós, e não é nada fácil! É um processo complexo... difícil mesmo, que pode causar medo e tantos outros sentimentos. É por isso que tanta gente tem evitado refletir a respeito, para mexer na bagagem que só pesa, para separar e se desfazer do que já não nos serve mais. Enquanto seres humanos inseridos neste mundo repleto de exigências, respondemos aos conflitos emocionais de diversas formas. Já falei anteriormente das resistências, que nos arrastam muitas vezes ao ostracismo, a passividade, ao conformismo e até mesmo, a uma falsa aceitação. Para lidar melhor com mudanças, bom seria se aprendêssemos a perder. Se pudéssemos vivenciar com mais naturalidade as perdas que enfrentamos. Sabemos que perder faz parte do ciclo vital, mas como traz sofrimento, principalmente quando existe vínculo afetivo com a pessoa ou objeto perdido! Perder pode envolver renúncias, para que possamos nos adaptar e seguir adiante. E quase sempre necessitamos atribuir um significado para o que não pudemos evitar. Pensar, sentir, agir, desejar, precisar, renunciar... Seja como for, cuidem-se para que a cada dificuldade vivenciada, não nos privemos de novas possibilidades. Isso porque às vezes só o que nos resta é deixar para trás e seguir em frente. Lembrando sempre que o tempo do psiquismo é bem mais lento do que o tempo expresso pela razão.


“Ah, é a saudade do outro que eu poderia ter sido que me dispersa e sobressalta!”
(Fernando Pessoa)

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