As defesas emocionais existem para nos proteger e/ou evitar sofrimento. Nossa história de vida e as dificuldades enfrentadas, aliadas ao cuidado que recebemos nos favorece a criação de defesas positivas. Ou seja, nos tornamos mais cuidadosos com nossas escolhas, nos valorizando e cuidando para que não nos façam mal. Quando a história de vida está permeada de muito sofrimento e ausência de cuidado, principalmente das figuras de afeto principais (pais, mães e outros responsáveis), podemos nos aliar a defesas negativas e assim, criamos um campo de força que não nos permite viver sem deixar que nada e ninguém se aproxime. O mundo é visto sempre com muita desconfiança e insegurança. É preciso uma visão real da vida e dos perigos que muitas vezes aparecem, também das defesas emocionais utilizadas contra e/ou a nosso favor. Por isso, cuidado para não se afastar tanto de tudo e todos. Senão a dona felicidade não vai chegar...
Mãe: Mafalda, estou indo ao mercado. Não abra a porta para ninguém, ok?
Mafalda: OK.
Mafalda: Mamãe… e se for a Felicidade?
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